ReConSat

ReConSat

 

 

 

Johanna Heinrichs
The Pavilion Lastingham
St. Mary's
Anserdale Lane
Lastingham
YO62 6TN   google map
North Yorkshire

Tel: 01751 417940
Mobile: +49 1511 568 3238
info (at) thepavilionlastingham.com
www.thepavilionlastingham.com

ReConSat Einzelberatungen,
Heilpraktiker für Psychotherapie,
Meditationabende und -kurse,
Yogaworkshops

ReConSat

ReConSat sind Methoden zur Persönlichkeitsentfaltung, zur Therapie und einer modernen Lebensphilosophie.

Die dänische Psychologin Rebecca Rosing entwickelte ReConSat vor allem als Hilfe zur Selbsthilfe.  Mit diesen Methoden kann man lernen, sich selbst zu unterstützen und unabhängiger von der Hilfe von Außen zu werden. Somit wird es möglich, einen immer tieferen Kontakt zu sich selbst zu erleben. Schritt für Schritt einen stabilen Halt in sich zu entwickeln und ein Gespür für die eigenen Grenzen und für das, was einem wirklich gut tut, zu bekommen. Dadurch kann man sein Leben mit den Herausforderungen des Alltags und den vielen Erwartungen, die an einen herangetragen werden, aus einer neuen Gelassenheit heraus gestalten. 
 
ReConSat kann bei folgenden Fragestellungen und Symptomen unterstützen:
  • Fehlende Abgrenzung und Erdung
  • Entscheidungsfindung und Selbstbestimmtheit
  • nicht Nein sagen können
  • Selbstunsicherheit und Selbstzweifel
  • Allgemeine Unzufriedenheit und negative Gedankenmuster
  • Stress, Überforderung, innere Unruhe und Burnout
  • Verschiedene Formen von Angst oder depressiver Verstimmung
  • Hochsensibilität
  • Abstand zu und ein adäquater Umgang mit Emotionen
In einer internationalen Studie in 6 europäischen Ländern wurde die Wirksamkeit der ReConSat Meditation HAM Zentrierung bei Ängsten, Stress, Depressionen, Schmerzen und Schlafstörungen belegt. Studie über die Wirksamkeit der HAM-Zentrierung
 
ReConSat wird in Einzelsitzungen, in Meditationsabenden, Kursen sowie Seminaren angeboten.
 
Viele Menschen glauben, dass sie erst glücklich sein können, wenn sie alle ihre Probleme gelöst haben.
Die ReConSat Methoden ermöglichen es, glücklich zu sein - auch mit Problemen.
 

© Johanna Heinrichs, 2019